dietetyk sulejówek

dietetyk brzeszcze Kwasy OMEGA-3 to nieodzowne dla organizmu nienasycone kwasy tłuszczowe. Da się je znaleźć w następujących produktach: ryby (tam jest największa ilość kwasów), owoce morza, orzechy, nasiona lnu, wytwory z soi, masło , a także w specyficznych środkach: Calmax, Green Oil, LadeeVit, Tran Hasco, Lutezan Omega-3 albo OmegaArtre. Pozytywnie wpływają na proces zrzucania wagi, ponieważ hamują pojawianie się komórek tłuszczu i wspierają rozkład glukozy i lipidów. W niektórych przypadkach wspomagają zminimalizować poczucie głodu. Kwasy te niezbędne są właściwie wszystkim. Ich przyjmowanie może załagodzić ukazujące się we wnętrzu stany zapalne czy wysypki. Te kwasy nienasycone są pozytywnie tolerowane przez organizm, więc z reguły nie powodują efektów ubocznych. Czasem w czasie ich spożywania pojawiają się efekty niechciane, np. bóle brzucha albo zaburzenia równowagi, jednak są to sporadyczne przypadki.